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年後甩肉大作戰

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春節連假,除了豐富的年菜之外,各式應景的糕餅、糖果更是少不了,假期結束後,才驚覺體重直線上升、腰圍變粗更是讓人感到困擾。為了替大家恢復身材,本中心期望大家採用優質減重法,告訴大家怎麼吃可以瘦身,並兼顧健康,快來看看我們的營養師對每日菜單有哪些建議吧!

瀏覽人次: 671 最近更新時間: 2015-03-27 18:09 友善列印 轉寄好友